Quiromassatge

El quiromassatge és una tècnica manual de massoteràpia basada en l'aplicació de diverses maniobres i moviments específics (també coneguts com a passades) sobre la superfície corporal, amb l'objectiu de treballar diferents zones del cos.

S'utilitza tant per a la relaxació com per a la preparació i recuperació muscular, i es pot aplicar en contextos terapèutics, esportius o de benestar general.

Beneficis del quiromassatge

El quiromassatge aporta múltiples beneficis per a la salut física i emocional:

• Indueix a un estat de relaxació profunda.

• Revitalitza el cos i la ment.

• Prepara i recupera la musculatura abans o després de l'activitat física.

• Millora la flexibilitat i mobilitat.

• Estimula la circulació sanguínia.

• Afavoreix l'eliminació de toxines.

Tècniques principals

Entre les tècniques bàsiques més utilitzades en el quiromassatge hi trobem:

• Frecs

• Friccions

• Vibracions

• Amasaments

• Pressions

• Percussions

Aquestes tècniques s'apliquen amb criteri i adaptació a les necessitats de cada persona, seguint una valoració prèvia.